afoona.com

22 מתכוני ברוקולי עם אגוזי קשיו

עוף עם ברוקולי וקשיו

עוף עם ברוקולי וקשיו

מנה קלילה וחיננית של סוף-החורף ותחילת האביב - שימו לב, הברוקולי בעונה זו ירוק, רענן וזול מתמיד.
www.ynet.co.il
חזה עוף וברוקולי

חזה עוף וברוקולי

מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
www.mako.co.il
ברוקולי ובטטה מוקפצים ואפויים

ברוקולי ובטטה מוקפצים ואפויים

ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי לתבנית לאפיה . מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) : 2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
www.pirge.co.il
סלט פסטה וברוקולי

סלט פסטה וברוקולי

רעננות זה שם המשחק במתכון: פסטה אל דנטה קרה, ברוקולי טרי, צימוקים, זיתים שחורים ובצל סגול. הברוקולי בסלט הזה נשאר חי ולכן חשוב להשתמש בברוקולי טרי. אם הברוקולי קפוא, צריך להעביר אותו בישול קצר בדרך לסלט.
www.teamim.co.il

פילה סלמון על הגריל בתוספת ירקות ירוקים, נבטי ברוקולי וקשיו בנוסח אסייתי

השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
www.2eat.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...