afoona.com

65 מתכוני ממולאות עם כוסברה

גלילות חצילים ממולאות בטונה וטחינה, סלט עשבי תבלין עם לימון וסומאק

גלילות חצילים ממולאות בטונה וטחינה, סלט עשבי תבלין עם לימון וסומאק

פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי. (כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
www.cookshare.co.il
סירות חציל ממולאות בגבינת עיזים ועשבי תיבול

סירות חציל ממולאות בגבינת עיזים ועשבי תיבול

מנה קיצית והכי חשוב דלת קלוריות. יש משהו כמו 120-125 קלוריות לאדם. פשוט ממלאים חצילים בתוכן שלהם, גבינת עיזים, עשבי תיבול ועגבניות. במקום לטגן מבשלים במים ואופים בתנור.
www.teamim.co.il
עגבניות ממולאות בעשבי תיבול, זיתים וצנוברים

עגבניות ממולאות בעשבי תיבול, זיתים וצנוברים

אם אפשר למלא באורז, אז למה לא בפתיתים בצורת אורז? אפשר להגיש כתוספת לארוחה קיצית או כמנה בזכות עצמה. מגישים חם או בטמפ' החדר.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...