חיטה ירוקה עם עוף (פריקה)

ה"פריקה" היא דגני חיטה שרק נקטפו מהשדה . אפשר היום להשיג במרכולים דומה לבורגול רק טיפה הצבע שונה .יותר ירקרק חום