afoona.com

מרק אפונה- מתכון בריאות

קראו את הוראות ההכנה של 'מרק אפונה- מתכון בריאות' מאתר 'cookshare.co.il'
מרק אפונה- מתכון בריאות
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה. ערכים תזונתיים למנה: 225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן, 100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.

מרכיבים:

פירות וירקות
אפונהאפונה יבשה
בצלבצל
תפוחי אדמהתפוחי אדמה
קישואיםקישואים
פטרוזיליהשורש פטרוזיליה
סלריסלרי אמריקאי
כללי
מרקמרק ירקות
תבלינים
שוםשום
פטרוזיליהפטרוזיליה
שמירשמיר
פלפלפלפל שחור
מלחמלח


המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...