afoona.com

54 מתכונים עם פולי סויה

פסטה עם ירקות ירוקים

פסטה עם ירקות ירוקים

מתכון פסטה עם ירקות: מנת פחמימות מקסימה עם ארטישוק, ברוקולי, פולי סויה ובזיליקום - והכל ב-10 דקות עבודה
www.mako.co.il
סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
www.hashulchan.co.il
מרק מיסו וצנון בנוסח יפן

מרק מיסו וצנון בנוסח יפן

 מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
www.chef-lavan.co.il
דגים בקארי

דגים בקארי

דג מתובל מטוגן בשמן עמוק ומבושל עם ירקות ותבלינים. מנה מעולה של שף חיים כהן. פשוט להכנה
www.mako.co.il
אדממה מוקפצים עם חזה אווז מעושן, ירקות שורש ועגבניות טריות, סלט

אדממה מוקפצים עם חזה אווז מעושן, ירקות שורש ועגבניות טריות, סלט

בריאות המשלב חזה אווז מעודן: פולי סויה, עגבניות, בצל סגול ושום, הכול בסלט חם בהכנה של 5 דקות.
www.teamim.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...