afoona.com

34 מתכונים עם שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי

מרק אפונה- מתכון בריאות

מרק אפונה- מתכון בריאות

שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה. ערכים תזונתיים למנה: 225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן, 100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
ירקות במרק דל קלוריות

ירקות במרק דל קלוריות

מבשלים ירקות שורש עם כרישה וגבעולי פטרוזיליה וסלרי, מוסיפים לקראת סוף הבישול מעט פסטה ומגישים עם עשבי תיבול קצוצים. אפשר להוסיף פחות מים ולקראת סוף הבישול לצקת כוס וחצי מיץ עגבניות ולפזר מעל..
www.teamim.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...