afoona.com

34 מתכונים עם שמן בוטנים, אורז

 

 

מנה ראשונה קלה ביותר: סלט חם של אטריות אורז עם גזר, בצלצלים, תירס גמדי כרוב סיני, טיפונת שום ובזיליקום.
www.teamim.co.il
חזה עוף, חמאת בוטנים ונודלס, מנה עיקרית לקיץ

חזה עוף, חמאת בוטנים ונודלס, מנה עיקרית לקיץ

מכינים חזה עוף מכובס, מכינים משרה טעימה מסויה, שמן שומשום, חמאת בוטנים וחומץ, מקררים את העוף עם המשרה, פרוסת בצל,שום ופלפל חריף, מגישים מעל אטריות אורז קרות ומקשטים בבוטנים קלויים.
www.teamim.co.il
סייטן ג'ינג'ר מוקפץ

סייטן ג'ינג'ר מוקפץ

סייטן ג'ינג'ר מוקפץ במרינדה איסאתית וירקות. בריאות בווק! מתכון לצמחוניים ולכל אוהבי האוכל האקזוטי. פיליס גלזר עם מתכון "פשוט בריא" מספרה!
www.teamim.co.il
קוביות מלפפון ועוף, ווק

קוביות מלפפון ועוף, ווק

קוביות מלפפון ועוף, הכל מוקפץ במהירות ותוך 10 דקות יש מנה חמה טעימה ושלא מוסיפה לנו הרבה קלוריות. לשמור על הפיגורה בקלי קלות
www.teamim.co.il
קרפאצ’ו טופו במיסו וטקילה

קרפאצ’ו טופו במיסו וטקילה

מנה קיצית קלה ומהירה. הטופו סופח טעמים של מיסו, טקילה והדרים מהמרינדה במשך כל הלילה.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...