|
קציצות טונה טעימות ומבושלות ברוטב עם גרגירי חומוס - מעדן
כוסברה,דג טונה,ביצים,-לימון
, פלפל אדום, פלפל ירוק, חומוס, בצל, פרורי לחם, שמן קנולה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
כוסברה,דג טונה,ביצים,-לימון
, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, קמח מלא, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
להגדלה יש ללחוץ על התמונה
במילה אחת , נחטפות. 20 קציצות יפהפיות.
המצרכים בקערה:
כוס עדשים אדומות מבושלות בהרבה מים כ-10 דקות או עד לריכוך ולסנן. לא לשטוף.
(יש לעמוד ליד הסיר ולשמור לפני הרתי..
כוסברה,דג טונה,ביצים,-לימון
, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, בצל, שמן, לחם, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
טעים וקל לימות הקיץ החמים .
כוסברה,דג טונה,ביצים,-לימון
, בצל, עגבניות, פרוסות לחם, פטרוזיליה, שום, פלפל, פפריקה, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
כ-165 קלוריות למה
כוסברה,דג טונה,ביצים,-לימון
, בצל, טופו, תרסיס שמן, קמח תופח, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, אגוז מוסקט, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
כוסברה,דג טונה,ביצים,-לימון
, בצל, זיתים שחורים, בצק, פפריקה, פלפל, מלח, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא