|
סלט בורגול עם עדשים שחורות וירקות - באדיבות רשת קפה גרג
בטטה,בורגול,-מלון
, עדשים שחורות, פלפל אדום, בצל סגול, חמוציות, עגבניות, מלפפונים, אפונה, מיץ לימון, שמן זית, אגוזים, בוטנים, שקדים, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט בורגול חם
מתאים כתוספת למאכלי בשר ועופות
לי היה טעים עם טחינה מתובלת .
מצרכים והכנה ל- 4 - 5 מנות:
4 בצלים קצוצים מטוגנים ב-4 כפות שמן זית לצבע זהוב
מוסיפים:
1/2 1 כוסות בורגול ע ב ה ו..
בטטה,בורגול,-מלון
, עוף, בשר, בצל, יין, שמן זית, טחינה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט צבעוני וחגיגי על מצע של בטטה צלויה וטחינה גולמית
בטטה,בורגול,-מלון
, בצל ירוק, רימון, לימון, טחינה, גרעין, דבש, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, זעתר, רשאד, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
עוף ממולא בורגול חומוס ועוד טעימים
מקור:פירגה
אחרי העוף הממולא המתקתק באורז ופירות יבשים שהכנתי בעבר….שצבר אחוז לא מבוטל של מעריצים ,
ניסתי למצוא משהו שונה בתכלית שיהיה מנצח ולא פח..
בטטה,בורגול,-מלון
, עוף, תפוחי אדמה, חומוס, בצל, גזר, אורז, שמן, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
בטטה,בורגול,-מלון
, דג פורל, פטל, עלי גפן, שורש, גמבה, חצילים, בצל, גזר, לוף, שומר, יין לבן, שמן זית, אניס, מנטה, כוכב אניס
www.foodis.co.il
|
|
עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי
בטטה,בורגול,-מלון
, גבינה צהובה, תפוחים, קינואה, מנגולד, בננה, בצל, חומוס, לימון, יין לבן, סילאן תמרים, אורז מלא, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות דג ים ברוטב עגבניות ופלפלים חריף לצד קוסקוס שמכינים ב-5 דקות
בטטה,בורגול,-מלון
, דג סלמון, דג דניס, דג מוסר, גבינה, עגבניות תמר, פלפלים, כוסברה, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, גמבה, לוף, סוכר לבן, גרעין, שמן זית, קוסקוס, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל צ'ילי, פלפל לבן, מלח גס, גזר, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
הכינו את הלחם - נתחי דג בורי עטופים ברוטב עגבניות חריף לצד פול ירוק
בטטה,בורגול,-מלון
, דג סלמון, דג דניס, גבינה, פלפל אדום, פלפל שאטה, פול, פלפלים, כוסברה, רסק עגבניות, פפריקה מתוקה, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ירקות לא צריכים הרבה כדי להיות טעימים. מלח, פלפל ושמן זית עושים את העבודה.
בטטה,בורגול,-מלון
, יוגורט, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, שומר, שמן זית, טחינה, מלח גס, גזר, פלפל
food.walla.co.il
|
|
איך יודעים לזהות אם הערמונים בשלים, כמה ויטמינים תקבלו מאכילה שלהם ומה היתרונות הבריאותיים שהם טומנים בתוכם. וגם: מתכון למרק ערמונים סמיך שיחמם לכם את החורף
בטטה,בורגול,-מלון
, חלב, תפוחי אדמה, תפוחים, מנגולד, חומוס, יין לבן, ערמונים, שמן זית, כוסמת, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא