|
פשוט חטיף טעים
המצרכים וההכנה:
5 בטטות שטופות. לא קלופות. לא קטומות. חתוכות לפרוסות עגולות.
1כף גדושה אבקת מרק בצל
2 כפות סוכר
2 כפות סילאן
6 כפות שמן זית
כף חומץ
קורט מלח גס
קורט פלפל שחור ..
סוכר,טופו,-סלק
, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, מלח גס
www.pirge.co.il
|
|
מאפה בצק על בסיס שמן כי הבקשה הולכת ונשנית ועל כן, הבאתי את הבשורה לכל הנואשים ממרגרינה/חמאה
כרוכיות בצק על בסיס שמן ממולאות שוקולד השחר
הבצק בלי מרגרינה /חמאה להנאתכם
שימו לב: הבצק עדין ..
סוכר,טופו,-סלק
, שמנת חמוצה, יוגורט, חמאה, ללא סוכר, קמח תופח, מרגרינה, שוקולד, אגוזים, ביצים, רוטב סויה, שמן, בצק, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד
סוכר,טופו,-סלק
, סינטה בקר, בקר, אספרגוס, מיץ תפוזים, יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שמן זית, חומץ, קרח, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון לקינוח פירות טבעוני: טופו עדין ברוטב משמש ודבש - קינוח מתוחכם וקריר
www.mako.co.il
|
|
מנה קיצית קלה ומהירה. הטופו סופח טעמים של מיסו, טקילה והדרים מהמרינדה במשך כל הלילה.
סוכר,טופו,-סלק
, אשכולית אדומה, בצל שאלוט, בצל ירוק, מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן בוטנים, חומץ אורז, מרינדה, טקילה, דבש
www.hashulchan.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
סוכר,טופו,-סלק
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון למאפה פסטה שלא צריך אפילו לבשל - עם המון עגבניות ורוטב עגבניות, באדיבות יעל גרטי, "לבשל עם יעל", הוצאת מודן
סוכר,טופו,-סלק
, עגבניות, עגבניות תמר, פסטה, שמן זית, אורגנו, מלח, פלפל שחור, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מאפינס בננה ופקאן מיוחדים ליום האהבה
סוכר,טופו,-סלק
, אוכמניות, בננה, תפוחי עץ, אגוזי פקאן, אבקת אפיה, אבקת סוכר, קמח תופח, שוקולד, אגוז מוסקט, קקאו, רוטב סויה, סודה לשתיה, תמצית וניל, קינמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
סוכר,טופו,-סלק
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר חום, פסטו, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
סוכר,טופו,-סלק
, עוף, בצל, עדשים אדומות, עגבניות, סלרי, לוף, גזר, שמן זית, מרק, מלח, בהרט, כמון, אגוז מוסקט, שום, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
|