מתכונים עם טחינה, בצל, אטריות ללא עוף

אטריות סובה ברוטב טחינה יפני

היפנים אוהבים טחינה לפחות כמונו, גם אם הם לא קוראים לה טחינה. את המחית הם מכינים משומשום מלא, ולכן היא מרירה יותר, אבל גם טחינה תצלח למשימה.

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , בצל ירוק, מיץ לימון, יין, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר, שומשום

ראו גם: מתכוני אטריות סובה, מתכוני ברוטב טחינה, מתכוני יפני

www.hashulchan.co.il

סלט אטריות אורז ברוטב בוטנים ושומשום

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , שורש, אטריות אורז, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, טבסקו, סוכר, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני אורז ברוטב, מתכוני ברוטב בוטנים

www.xnet.co.il

קישואים ולוביה נוסח מזרחי

קישואים ממולאים-פירגה קישואים ולוביה נוסח מזרחי ארוחה מלאה משביעה וטעימה. קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב. 15-20 קישואים בינוניים מצרכים למלית: כף סלט חומוס או טחינ..

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, ביצים, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים, מתכוני לוביה, מתכוני מזרחי

www.pirge.co.il

קציצות עדשים צבעוניות - אפוי

קציצות עדשים צבעוניות-פירגה קציצות עדשים צבעוניות-פירגה קציצות מעדשים צבעוניות - אפוי על הקציצות האלה ישנתי בלילה ברעננות של בקר הכנתי ומהתוצאה התלהבתי. טעים מאד. רוצים גם? בבקשה תכינו חומ..

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , בקר, עדשים שחורות, עדשים אדומות, כוסברה, לדר, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, קינמון, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עדשים, מתכוני אפוי, מתכוני קציצות

www.pirge.co.il

פשטידת קישואים כרישה וגבינה

פשטידת קישואים-פירגה פשטידת קישואים וכרישה מצרכים: תבנית 26 משומנת 6-8 קישואים במשקל של 700 גרם 2 בצלים קצוצים 5 כרישות קצוצות 2 שיני שום קצת שמיר/אורגנו כף סלט טחינה/חומוס קובייה גבינה בולג..

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , גבינה בולגרית, גבינה צהובה, קישואים, חומוס, כרישה, שקדים, ביצים, פסטה, אורז, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני כרישה, מתכוני גבינה

www.pirge.co.il

אומלט פסטה - אפוי או מטוגן

אומלט פסטה-אפוי- פירגה אומלט פסטה - אפוי או מטוגן נהדר לארוחת ערב משאריות פסטה/אטריות - מי שאוהב מטוגן יטגן במחבת עם מכסה תואם מצרכים בקערה: 3 כוסות פסטה/אטריות מבושלות טונה סחוטה מהשמן כף..

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , דג טונה, עגבניות, פטריות, תירס, ביצים, פסטה, שמן, קמח, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני אומלט, מתכוני פסטה, מתכוני אפוי

www.pirge.co.il

כנאפה עם בשר טחון

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , בשר טלה טחון, בשר בקר, פלפל חריף, בצל סגול, עגבניות, מרגרינה, שמן זית, שערות קדאיף, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני כנאפה, מתכוני בשר טחון, מתכוני טחון

food.walla.co.il

נודלס ברוטב טחינה ושומשום

ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עגבניות, עלי גפן, כוסברה, בטטה, בננה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, נודלס, מרק, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוטב טחינה, מתכוני שומשום

food.nana10.co.il

נודלס עם בשר טחון וברוקולי

ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..

טחינה,בצל,אטריות,-עוף , בשר בקר טחון, בשר בקר, ברוקולי, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, נודלס, פלפל שחור, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני בשר טחון, מתכוני ברוקולי

food.walla.co.il

סלט אטריות סובה

אטריות סובה מתוצרת יפאן נמכרות בבתי טבע רבים, אך מחירן (22 שקלים ל-250 גרם מתוצרת Mitoku) מרתיע למדי. עם זאת מומלץ להשתמש בהן מדי פעם כגיוון מעניין לאטריות המערביות המוכרות לנו יותר. האטריות..