|
מתכון בסיסי לקארי שמתאים לכל מה שיש בבית הולך טוב עם או בלי בשר/דגים/עוף
מלח,כמון,ברוקולי,-פלפל שחור,-גבינה צהובה
, עוף, בשר, שמנת, בצל, כרובית, גזר, שעועית ירוקה, חומוס, כוסברה, שומר, פלפל ירוק, עגבניות, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, קארי, חרדל, שמן חמניות, שמן, שום, כורכום, זרעי כמון
www.cookshare.co.il
|
|
מרק לחורף שיכול להיות גם ארוחה...
מלח,כמון,ברוקולי,-פלפל שחור,-גבינה צהובה
, בצל, כרובית, פטריות, שמן זית, אטריות, ביצים, מרק, גזר, פטרוזיליה, שמיר, כוסברה, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
איך להכין ארוחה שלמה ומזינה ללא כל מאמץ
שילוב המחזק את הגוף ועוזר לסילוק רעלים.
טוב במיוחד ביום בו אין לנו אפשרות לבשל ואנו רוצים לאכול ארוחה בריאה
מלח,כמון,ברוקולי,-פלפל שחור,-גבינה צהובה
, קולורבי, שעועית, דלעת, אורז מלא, שמן זית, פלפל לבן, כורכום
www.mevashlim.com
|
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
מלח,כמון,ברוקולי,-פלפל שחור,-גבינה צהובה
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, בצל לבן, קינואה, כרובית, גזר, שמן קנולה, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח גס
www.mevashlim.com
|
|
|
