מתכונים עם פלפל אדום, אפונה ללא פלפל שחור

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק

פלפל אדום,אפונה,-פלפל שחור , תפוחי אדמה, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, עשב לימון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

גולש קוביות שייטל בירקות ירוקים אביביים

בשיל קדירה מהיר יחסית, שבסיום הבישול "מרעננים" אותו עם כל הירוקים של האביב

פלפל אדום,אפונה,-פלפל שחור , שייטל, בצל סגול, אספרגוס, פול, אפונת שלג, אפונה סינית, שעועית, יין לבן יבש, שמן זית, מרק עוף, טימין, פלפל, מלח, בזיליקום, אורגנו, שום

ראו גם: מתכוני גולש, מתכוני קוביות, מתכוני שייטל

www.cookshare.co.il

פאייה עם דגים ופירות ים

לאוהבי פירות ים!!!

פלפל אדום,אפונה,-פלפל שחור , ציר דגים, דג נסיכת הנילוס, קלמארי, שעועית ירוקה, בצל, עגבניות, גרעין, אורז, שמן זית, שום, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני פאייה, מתכוני דגים ופירות ים, מתכוני דגים ופירות

www.cookshare.co.il

תבשיל קינואה עם ירקות וחזה עוף

פלפל אדום,אפונה,-פלפל שחור , חזה עוף, בצל, פטריות, קינואה, יין, רוטב סויה, סילאן תמרים

ראו גם: מתכוני תבשיל קינואה, מתכוני ירקות, מתכוני חזה עוף

www.cookshare.co.il

מוקפץ עם חזה עוף וירקות

ארוחת ערב מהירה וקלה

פלפל אדום,אפונה,-פלפל שחור , חזה עוף, תירס גמדי, פלפל ירוק, בצל, פטריות, רוטב סויה, רוטב חמוץ מתוק, אטריות, ביצים

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות

www.cookshare.co.il

אורז ארוך עם שפע ירקות

ירקות עם אורז ארוך (פתיתים אפויים-אוסם) לשים כרובית קטנה מפורקת לפרחים בינוניים + 3 גזרים חתוכים לטבעות בסיר עם מים רותחים ולרכך עד לפריכות. המצרכים ואופן ההכנה: לשים בסיר שטוח 4 כפות שמן..

פלפל אדום,אפונה,-פלפל שחור , כרובית, גמבה, בצל, יין, מרק עוף, פתיתים, אורז, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כורכום, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני ירקות

www.pirge.co.il

פשטידת רביולי

פשטידת רביולי-פירגה פשטידת רביולי עוד משהו חדש מדונדש שהכנתי למשפחתי האהובה וקצר מחמאות טעימות. מצרכים: 400 גרם ברוקולי מאודה גמבה אדומה חתוכה מאד דק לרצועות של 2 סמ תפוח אדמה אחד מבושל בט..