מתכונים עם פלפל אדום, עצם בקר ללא פלפל שחור

שיפודי פרגית בשום ודבש

שיפודי עוף ברוטב דבשי מתקתק

פלפל אדום,עצם בקר,-פלפל שחור , פרגיות, עגבניות שרי, פלפל חריף, כוסברה, מיץ לימון, דבש, רוטב צ'ילי, שום

ראו גם: מתכוני שיפודי פרגית, מתכוני שום ודבש, מתכוני שיפודי

www.mako.co.il

קבבים מסינטה ברוטב טחינה ואנטרקוט ברוטב צ'ימיצ'ורי, בליווי סלט עגבניות שרי

מנת המנגל של אביב עזר פישלר מציעה שילוב בין סינטה, אנטרקוט וסלט עגבניות מרענן

פלפל אדום,עצם בקר,-פלפל שחור , סינטה בקר, אנטריקוט בקר, סטייק, בצל, עגבניות, עגבניות שרי, תמר, כוסברה, פלפל ירוק, בצל סגול, שמן קנולה, ביצים, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, פפריקה, מלח, פלפל, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני קבבים, מתכוני סינטה ברוטב, מתכוני ברוטב טחינה

www.mako.co.il

קבבים מסינטה ברוטב טחינה ואנטרקוט ברוטב צ'ימיצ'ורי, בליווי סלט עגבניות שרי

מנת המנגל של אביב עזר פישלר מציעה שילוב בין סינטה, אנטרקוט וסלט עגבניות מרענן

פלפל אדום,עצם בקר,-פלפל שחור , סינטה בקר, אנטריקוט בקר, סטייק, בצל, עגבניות, עגבניות שרי, תמר, כוסברה, פלפל ירוק, בצל סגול, שמן קנולה, ביצים, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, פפריקה, מלח, פלפל, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני קבבים, מתכוני סינטה ברוטב, מתכוני ברוטב טחינה

www.mako.co.il

מוקפץ אולטימטיבי המנה החריפה של גירף נודלס בר

קרן השפע - מנה שיש בה הכל: בשר, פירות ים, אטריות ושפע תיבול. לא פלא שהפכה במהירות ליקירת הסועדים ב"ג'ירף". רובם, משום מה, מעדיפים אותה בגרסה הלא חריפה. אם גם אתם כאלה ותרו על שמן הצ'ילי חומר..

פלפל אדום,עצם בקר,-פלפל שחור , פילה חזיר, חזה אווז, פרגיות, עוף, שרימפס, נבטים, כרישה, לוף, בצל ירוק, יין, שמן, אורז, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן צ'ילי, אטריות ביצים, ספגטי, מרינדה, שמן שומשום, מלח, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני מנה, מתכוני חריפה

www.cookshare.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..