|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, בוק צ'וי, בצל ירוק, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שף מאיר אדוני מכין סלט עוף בריא שנצלה באיטיות בשקית קוקי, ביחד עם פאפאיה ירוקה, עגבניות שרי וג'ינג'ר
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, כרעיים עוף, כרעי עוף, פרגיות, עצם בקר, בשר, דג מושט, גבינת גאודה, חלב, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פפאיה, זיתים, מיץ לימון, מיץ ליים, רוטב עגבניות, רוטב דגים, שמן קנולה, בצק עלים, קרח, דבש, פפריקה מעושנת, למון גראס, בזיליקום, פלפל, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, אורז, חיטה, שמן, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, שרימפס, גמבה, בצל, גזר, לוף, קולורבי, אננס, מיץ לימון, אטריות, רוטב דגים, סוכר חום, בזיליקום, נענע, ג'ינג'ר, שום
www.sirim.co.il
|
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, שרימפס, גמבה, בצל, גזר, לוף, קולורבי, אננס, מיץ לימון, אטריות, רוטב דגים, סוכר חום, בזיליקום, נענע, ג'ינג'ר, שום
www.sirim.co.il
|
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, פרגיות, בצלצלים, ליים, בצל ירוק, גזר, אפונה סינית, פלפל חריף, בצל סגול, מיץ ליים, סוכר, שמן זית, אטריות ביצים, נודלס, סוכר חום, חמאת בוטנים, קארי, שמן שומשום, חלב קוקוס, טחינה, למון גראס, שום
www.bishulim.co.il
|
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, סינטה בקר, בצל שאלוט, פלפל שאטה, בצל סגול, כרוב לבן, שורש, לוף, מיץ לימון, אבקת סוכר, קלי, בזיליקום, נענע
www.mouse.co.il
|
|
מחפשים מנה מהירה ומשביעה בלי יותר מדי התעסקות? השף מורן לידור מגיש מתכון לפאד תאי צמחוני בקלי קלות עם נודלס, ירקות מוקפצים ורוטב סויה
נבטים,לימון,כוסברה,בוטנים,-צימוקים,-חזה עוף
, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן תירס, סירופ מייפל, נודלס, ג'ינג'ר, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא