מתכונים עם מנגולד, טחינה ללא צלעות טלה, ללא גבינת קשקבל

סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד מעדן

סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד שימו לב: מתחילים בהכנה יום לפחות מראש, בשריית החומוס ובהכנת רוטב הלימונים.

מנגולד,טחינה,-צלעות טלה,-גבינת קשקבל , פרגיות, עוף, בצל, חומוס, כוסברה, לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, מלח גס, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה

ראו גם: מתכוני סינייה, מתכוני סורית, מתכוני פרגיות

www.cookshare.co.il

סיר הבית של חדר האוכל

מנגולד,טחינה,-צלעות טלה,-גבינת קשקבל , בשר בקר טחון, עגבניות, בצל, בצל לבן, שמן זית, לאפה, קמח, דבש, שום, מלח, קצח, זעתר

ראו גם: מתכוני סיר

www.foodis.co.il

קציצות ברוקולי-אפוי

נגיסי ברוקולי-פירגה נגיסי ברוקולי אפויים 20 חטיפים נחטפים וטעימים במיוחד בפעם הבאה אכין כפול . התבאסתי שנחטפו בצ'יק ולא היה יותר. בפעם הבאה אגוון גם בסוג אחר של ירק (תרד, מנגולד,גזר,כרובית..

מנגולד,טחינה,-צלעות טלה,-גבינת קשקבל , גבינה צהובה, קישואים, ברוקולי, כרובית, תרד, גזר, פירורי לחם, ביצים, שמן, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני ברוקולי, מתכוני אפוי

www.pirge.co.il

תבשיל עדשים עם תרד תורכי וטחינה

מעין פילאף עדשים שחורות עם ערכים תזונתיים גבוהים וטעם מתקתק ונפלא. אפשר להכין מראש ולהחזיר לסיר לבישול קצרצר עם התרד לפני ההגשה. כשאין תרד תורכי, משתמשים במנגולד.

מנגולד,טחינה,-צלעות טלה,-גבינת קשקבל , עדשים שחורות, לימון, תרד, בצל, לדר, שמן זית, פלפל שחור, טימין, גזר, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תרד, מתכוני תורכי

www.hashulchan.co.il

קבב סורי במעטפת עלי מנגולד ופיסטוקים

מתכון של בשר טחון עטוף בעלי מנגולד עם רוטב טחינה, חצילים ובלסמי. המתכון המלא

מנגולד,טחינה,-צלעות טלה,-גבינת קשקבל , בשר, שומן כבש, בצל לבן, חצילים, מיץ לימון, פיסטוקים, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, שום, בלסמי

ראו גם: מתכוני קבב, מתכוני סורי, מתכוני במעטפת עלי

www.mako.co.il

אורז מלא עם שיטאקי ובטטה

סיר האידוי שלי הוא קוסקוסייר. זהו סיר גדול יחסית. יש מקום להמון מוצרים לאידוי, ולמטה מקום ליותר מים או מרק. המרחק הגדול ממקור החום משפר את האידוי. הבטטה היא אחד הכתומים המשובחים שיש מבחינה ת..

מנגולד,טחינה,-צלעות טלה,-גבינת קשקבל , פטריות שיטאקי, בטטה, חומץ אורז, שמן קנולה, אורז מלא, מלח

ראו גם: מתכוני אורז מלא, מתכוני שיטאקי, מתכוני בטטה

food.walla.co.il