השילוב בין עלים ירוקים כמו תרד או מנגולד עם פולי חומוס (או עדשים), אהוב בגרסאות שונות לאורך הים-התיכון, המזרח-התיכון, ארצות ערב ואסיה. לפניכם שתי גירסאות נוספות, הודית ואיטלקית.
פלפל חריף,זרעי כמון,זרעי חרדל,-קוקוס
, יוגורט, חמאה, מנגולד, חומוס, חימצה, לימון, תרד, בצל, שמן זית, זרעי כוסברה, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, נענע, שום, מלח
www.ynet.co.il
|