מתכונים עם מרק, דג לברק ללא קלי, ללא חמאה

מרק דגים

ביקשתם אומגה 3? קיבלתם מתכון למנה בריאה, קלילה וטעימה בניחוח של ים

מרק,דג לברק,-קלי,-חמאה , ציר דגים, עגבניות, גזר, בצל לבן, יין לבן, מרטיני, שמן, זעפרן, שום, טימין, פפריקה, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק דגים, מתכוני דגים, מתכוני מרק

www.mako.co.il

וון-טון במילוי דג וטרגון

את כיסני הוון-טון העדינים אנחנו מכירים מהמסעדות הסיניות, אבל הם יעשו טוב לכל מרק עוף. כאן מילאתי אותם בדג דווקא. בחנויות האסיאתיות מוכרים עלי וון-טון מוכנים, כך שההכנה ממש פשוטה. אפשר למלא א..

מרק,דג לברק,-קלי,-חמאה , דג אינטיאס, דג דניס, דג מוסר, ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, מרק עוף, טרגון

ראו גם: מתכוני טון, מתכוני מילוי, מתכוני טרגון

www.hashulchan.co.il

פילה דניס על פירה עדשים

מביאים את המסעדה הביתה - פילה דניס צלוי עם מעטה פריך לצד פירה עדשים כתומות, תרד וחוואייג'

מרק,דג לברק,-קלי,-חמאה , דג דניס, דג מוסר, חלב, עדשים אדומות, רימון, אפונה, תרד, יין, רוטב עגבניות, שמן צמחי, ג'ינג'ר, כורכום, פלפל, רוקט, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני פירה, מתכוני עדשים

food.nana10.co.il

בויאבז של רמאים

בנזיד הקלאסי יש כמה וכמה סוגים של דגים ופירות ים, אבל האמת שגם אם משתמשים רק בשניים-שלושה סוגים יוצא טעים. .

מרק,דג לברק,-קלי,-חמאה , דג צ'יפורה דניס, דג דניס, גמבה, בצל ירוק, בצל סגול, עגבניות, שומר, סלרי, יין לבן, ברנדי, עראק, מיונז, פפריקה מעושנת, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, זעפרן, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני בויאבז

food.walla.co.il

פילה לברק צלוי במחבת

מרק,דג לברק,-קלי,-חמאה , לבנה, קינואה, בצל סגול, בצל ירוק, לימון, שעועית, מיץ לימון, שמן זית, ציר ירקות, סוכר, בלסמי, לואיזה, מליסה, למון גראס, זנגביל

ראו גם: מתכוני פילה לברק, מתכוני צלוי, מתכוני מחבת

www.foodis.co.il

נזיד דגים יהודי-איטלקי

קוראים לזה מרק, או נזיד, אבל בעצם מדובר ברוטב סמיך מאד שבו מבשלים קצרות את הדגים. הטעם מגיע מהציר, ראשי הדגים והאדרות המבושלים, ומהעגבניות. מרקים ונזידי דגים נפוצים לכל אורכו של המגף האיטלקי..