|
מאפה צבעוני של תפוחי אדמה וגבינה, שמצליח להרגיש עשיר בלי להיות יותר מדי משמין. איך? פשוט מאוד - מחליפים את השמנת ביוגורט
פלפל,לימון,יוגורט,דלעת,-רוטב צ'ילי
, גבינת קשקבל, תפוחי אדמה, עלי תרד, שמן זית, ביצים, קלי, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
ביס קטן מלא בטעם ובריאות - מאפינס אישיים עם גבינת פטה, יוגורט והרבה ירקות צלויים בתנור
פלפל,לימון,יוגורט,דלעת,-רוטב צ'ילי
, גבינת פטה, פלפלים, זוקיני, בצל, ליים, גרעין, שמן זית, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, גזר, טימין, פשתן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פלפל,לימון,יוגורט,דלעת,-רוטב צ'ילי
, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
פלפל,לימון,יוגורט,דלעת,-רוטב צ'ילי
, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
פלפל,לימון,יוגורט,דלעת,-רוטב צ'ילי
, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
פלפל,לימון,יוגורט,דלעת,-רוטב צ'ילי
, חמאה, בצל, בצלצלים, שמן זית, דבש, אורז, אורז מלא, גרעיני דלעת, גזר, מרווה, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
|
