|
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, גזר, לוף, עדשים, מיץ תפוזים, דבש, פפריקה, קינמון, כמון, מלח ים
www.foodis.co.il
|
|
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, פטריות, גמבה, כרוב, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר, פלפל לבן, זנגביל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, דג סלמון, עלי בייבי, בצל ירוק, צנון, לוף, רום, נורי, רוטב סויה, שמן, רוטב מיונז, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
|
מגוון ירקות מאודים עם אגוזי מלך ופפריקה
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, חסה ערבית, פלפל ירוק, אבוקדו, כוסברה, מלפפונים, קישואים, גזר, אגוזי מלך, קלי, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, כוסברה, אורז, אטריות אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה רעננה של דג ים טרי ונא עם תגבור של נבטים וירקות ומגע מפנק של אנשובי. הדג מקבל צריבה כפולה משמן האנשובי החם ומהלימון, ולכן חשוב לחתוך אותו לפרוסות עבות יחסית, כדי שלא “יתבשל”. כמו בכל מנה..
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, דג אנשובי, דג מוסר, בצל ירוק, עגבניות, צנון, לימון, שמן זית, צלפים, ריבה, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
סלסלת איטריות מטוגנת ממולאת בכל טוב וניתן להוסיף נתחי עוף מוקפצים
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, דג טרית סרידינים, גזר, כרובית, פטריות, פלפלים, פלפל חריף, יין לבן יבש, אטריות, שמן זית, שמן, קלי, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום
www.cookshare.co.il
|
|
מג'אדרה היא מאכל נהדר- קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד).
..
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, עדשים חומות, נבטי עדשים, שמן זית, אורז פרסי, מלח, פלפל שחור, כורכום
www.sugat.com
|
|
אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי
מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים .יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים
המצרכים:..
נבטים,בצל,-שום,-חזה עוף
, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, לימון, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, נודלס, שמן, דבש, פלפל שחור, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא