|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
קינואה,לחם,בצל סגול,-שמיר
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, נבטים, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, שמן זית, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון למרק בריאות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
קינואה,לחם,בצל סגול,-שמיר
, דג סול, סלרי אמריקאי, כרישה, עגבניות, עלי תרד, יין לבן, פסטה, קלי, קינואה אדומה, מרק עוף, גזר, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
בריא וטעים - סלט קינואה קל להכנה ולעיכול עם חמוציות ושקדים. הערכים התזונתיים כבר בפנים
קינואה,לחם,בצל סגול,-שמיר
, סרטנים, פלפל אדום, בצל ירוק, צימוקים, חמוציות, כוסברה, ליים, מנגו, גרעין, שקדים, קלי, בלסמי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תבשיל שוקי עוף שחומים עם ארטישוק, פלפל חריף, עגבניות וזיתים
קינואה,לחם,בצל סגול,-שמיר
, שוקיים עוף, בשר, ארטישוק ירושלמי, זיתים שחורים, פלפל חריף, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, בצל, לימון, לוף, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, בורגול, גלידה, צנים, פסטה, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, כורכום, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
