מתכונים עם שום, מלח, כמון, אורז ללא שמן קנולה, ללא פפריקה מתוקה

שניצל פופקורן – שומעים שזה טעים

שבוע אחרי שחגגתי את יום הולדתי ה-42 נודע לי שאני בהריון. הייתי

שום,מלח,כמון,אורז,-שמן קנולה,-פפריקה מתוקה , שניצל, עוף, כוסברה, לימון, בצל, לפת, יין, פרורי לחם, שמן זית, ביצים, פילו, חרדל, רוטב סויה, דבש, פלפל שחור, כורכום, גזר

ראו גם: מתכוני שניצל, מתכוני פופקורן

saloona.co.il

שוקי הודו עם גרגרי חומוס וזיתים

שום,מלח,כמון,אורז,-שמן קנולה,-פפריקה מתוקה , שוקיים עוף, פלפל ירוק, בצל, כוסברה, לימון, חומוס, זיתים ירוקים, אורז פרסי, מרק עוף, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני שוקי הודו, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני זיתים

www.cookshare.co.il

פאטה קורקבני הודו (מדהים)

שום,מלח,כמון,אורז,-שמן קנולה,-פפריקה מתוקה , קורקבנים עוף, בצל, חומוס, מיץ לימון, שמן זית, פיתה, צנוברים, שקדים, שמן, פלפל לבן, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פאטה, מתכוני הודו

www.cookshare.co.il

קציצות בשר וסלק

ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר

שום,מלח,כמון,אורז,-שמן קנולה,-פפריקה מתוקה , עוף, בשר, בשר בקר, הודו, בצל, עדשים כתומות, סלק, רסק עגבניות, סוכר, שיבולת שועל, גזר, בהרט

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני סלק, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

עוף עם לוביה

עוף עם לוביה בעלי ביקש,כי זה מה שאמא שלו היתה מכינה להם בילדותם. קל להכנה,אז למה לא להזכיר לו נשכחות אהובות? מצרכים: 8-10 חלקי עוף 700 גרם לוביה טרייה, קטומת קצוות וחתוכה. בצל גדול קצוץ 4 ..

שום,מלח,כמון,אורז,-שמן קנולה,-פפריקה מתוקה , עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, לוביה, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, קוסקוס, פתיתים, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני לוביה

www.pirge.co.il

עוף על מצע אורז ותפוחי אדמה

עוף על מצע אורז (ריזוטו) תפוחי אדמה ובטטה יש המון גרסאות,גם אצלי באתר…..אבל לדעתי זו קלה ואהובה על כל גיל גזע ומין. מצרכים: 6-12 חלקי עוף (אני משאירה את העור) 4-6 תפוחי אדמה בטטה ג..