מתכונים עם שום, עדשים, מלח, כורכום, בצל ללא שמנת מתוקה

מרק עדשים עם פסטו כוסברה

שום,עדשים,מלח,כורכום,בצל,-שמנת מתוקה , עדשים חומות, פלפל ירוק, עגבניות, כוסברה, שמן זית, פסטו, טופו, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח גס, כמון

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני פסטו כוסברה, מתכוני כוסברה

www.xnet.co.il

מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו

מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו זה טעים זה מזין פצצת חלבונים וברזל

שום,עדשים,מלח,כורכום,בצל,-שמנת מתוקה , עדשים שחורות, סלרי, כוסברה, טופו, רסק עגבניות, מרק, שמן, אבקת מרק, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני עדשים שחורות, מתכוני עצמות מח

www.cookshare.co.il

מג'דרה-(בחצי-שעה)

מתכון למג'דרה בקלי קלות מאד טעים....(בקרוב נוסיף תמונה) (אין צורך בהרתחה נפרדת או תנור....)

שום,עדשים,מלח,כורכום,בצל,-שמנת מתוקה , אורז, שמן, כמון

ראו גם: מתכוני מג'דרה

www.cookshare.co.il

מרק מרוקאי

שום,עדשים,מלח,כורכום,בצל,-שמנת מתוקה , בשר, סלרי, עגבניות, חומוס, כוסברה, לימון, פלפל

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני מרוקאי

www.sirim.co.il

קציצות בנגיעות עדשים

קציצות בנגיעות עדשים ירוקיםצירפתי את השניים ונולדו להם עוד קציצות לא שיגרתיות. לשים בקערה ג ד ו ל ה: חצי קילו בשר טחון איזה שאוהבים2 כוסות עדשים ירוקים אחרי בישול1 ביצה שלמהשן שום מגוררבצל א..

שום,עדשים,מלח,כורכום,בצל,-שמנת מתוקה , בשר בקר, פירורי לחם, קטשופ, ביצים, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, כמון

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני נגיעות, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים

צלי פטריות וקישואים על מצע מחית עדשים אדומים בא לי כזה משהו קליל ושיהיה קל הכנה וזריז. כל המצרכים היו למזלי זמינים בבית . כרגיל,לא הססתי והלכתי על זה…….תטעמו בבקשה. מצר..

שום,עדשים,מלח,כורכום,בצל,-שמנת מתוקה , עצם בקר, עדשים כתומות, קישואים, פטריות, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב סויה, סוכר חום, קטשופ, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כמון

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני פטריות וקישואים, מתכוני מצע עדשים

www.pirge.co.il

מרק עדשים ותירס כתוש

מרק עדשים ותירס-פירגה מרק עדשים ותירס כתוש מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים. מצרכים: סיר גדול למרק 400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים) 2 בצלי..