|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קינואה מפתיעה של השפית איילת ציוני
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, כרוב, בצל, שמן קנולה, שקדים, סוכר, מלח גס
www.foodsdictionary.co.il
|
|
24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, שומר, דלעת, בצל, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, בורגול, אורז, ביצים, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, בשר בקר טחון, חצילים, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל, עגבניות, שמן, בורגול, אגוזים, קרם, שמן זית, סוכר, רוטב פסטו, מלח גס, שום, מלח, פפריקה, פלפל
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, כמון
www.sugat.com
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, בצל, זיתים שחורים, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, גזר, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, בצל, זיתים שחורים, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, גזר, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, פלפל אדום, בצל, עגבניות, זיתים שחורים, שמן, צנוברים, חומץ בלסמי, מלח, שום, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, קישואים, חמוציות, פלפלים, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מתכון היכול לשמש כבסיס למאכלי קינואה רבים.
קינואה,בזיליקום,-������������������������,-������������������������,-������������������������,-שעועית ירוקה
, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, שמן, שמן זית, חומץ בלסמי, חומץ, שום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא