|
לקראת חג שבועות, מתכון למאפה מיוחד עם תחתית של בצק פריך ומילוי של פלפלים קלויים, מנגולד וגבינות
שעועית,שום,קפה,-שעועית ירוקה,-פלפל צהוב
, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, חמאה, חלב, שעועית יבשה, פלפלים, מנגולד, מיץ לימון, בצק פריך, שוקולד, שערות קדאיף, ביצים, קמח, קרם, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק בטטה סמיך וקטיפתי על בסיס שמנת מתוקה עם תיבול עדין של טימין ועלי דפנה
שעועית,שום,קפה,-שעועית ירוקה,-פלפל צהוב
, נקניק, בשר, שמנת מתוקה, תפוחי אדמה, עגבניות, עדשים, אפונה, בטטה, כרישה, כרוב, בצל, מרק ירקות, שמן זית, סוכר, פלפל אנגלי, עלי דפנה, ג'ינג'ר, גזר, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
שעועית,שום,קפה,-שעועית ירוקה,-פלפל צהוב
, גבינה בולגרית, עגבניות תמר, פסטה, שמן זית, זעתר, נענע
www.foodis.co.il
|
שעועית,שום,קפה,-שעועית ירוקה,-פלפל צהוב
, גבינה בולגרית, עגבניות תמר, פסטה, שמן זית, זעתר, נענע
www.foodis.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שעועית,שום,קפה,-שעועית ירוקה,-פלפל צהוב
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, טופו, אורז, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
|