afoona.com

5 מתכונים עם שמן קנולה, קישואים, מלח, לוף ללא שעועית

קוסקוס מרוקאי

עבדו מספר שבביתו בכפר במרוקו, לא השתמשו בכלל בסולת אלא דווקא בקוסקוס דק, מה שמכונה אצ לנו בטעות "אינסטנט". למה בטעות? כי כשלוקחים את הקוסקוס ומוסיפים לו נוזל רותח ומכ סים ל 5 דקות, מדובר ב"א..
שמן קנולה,קישואים,מלח,לוף,-שעועית , כתף בקר, גזר, בצל, כרוב ירוק, לפת, דלעת, עגבניות, קוסקוס, מרק, פלפל שחור, כורכום, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il

צ'רשי - סלט דלעת טריפוליטאי

המאכל הזה נוצר מירקות שהתבשלו במים של סיר האידוי לקוסקוס. אצל הטריפוליטאים לא אוכלים את הקוסקוס רטוב כמו אצל המרוקאים, אלא מגישים אותו יבש כתוספת לתבשיל, ממש כמו אורז. את הירקות מועכים ומתבל..
שמן קנולה,קישואים,מלח,לוף,-שעועית , לימון כבוש, תפוחי אדמה, דלעת, חצילים, גזר, מיץ לימון, שמן תירס, כרוויה, קימל, פלפל
www.mevashlim.com

ביריאני - אורז הודי עם פרגיות, ירקות ותבלינים

עיקרית ותוספת במנה אחת • עידן אדלר רייס מכינה ביריאני - נתחי פרגית במשרה קוקוס ותבלינים הודיים שמבושלים ביחד עם אורז ושלל ירקות
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...