מתכונים עם רוטב סויה, חלב, זנגביל ללא שקדים, ללא פלפל שאטה

עוף מוקפץ עם ירקות

זהו מאכל מהיר ובריא. אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים . לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, שמן זית, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.cookshare.co.il

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו. מצרכים: 400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן. 1 בצל שן שום..

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , כרוב אדום, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב לבן, שומר, אננס, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, בוטנים, טחינה, סירופ, פסטה, שמן, בזיליקום, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני פסטה, מתכוני אננס

www.pirge.co.il

עוף אפוי ברוטב קוקוס

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , עוף, כוסברה, שורש, חלב קוקוס, שמן זית, מרינדה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף אפוי, מתכוני אפוי ברוטב, מתכוני ברוטב קוקוס

www.ynet.co.il

פרגיות בקארי וחלב קוקוס

תבשיל פשוט ומהיר, מצויין עם אורז לבן. עובד מעולה גם עם חזה עוף

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , כרעיים עוף, פרגיות, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פלפל חריף, עגבניות, לימון, בצל, חלב קוקוס, משחת קארי, שמן קנולה, קמח לבן, קרם, שום

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני קארי, מתכוני חלב קוקוס

www.mevashlim.com

מרק עוף ופירות ים

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , כנפיים עוף, עוף, קלמארי, צדפות, אפונה סינית, בצל ירוק, פטריות שיטאקי, חסה, חלבון, שמן שומשום, רוטב דגים, גזר, מלח, פלפל לבן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני עוף ופירות, מתכוני פירות ים

www.bishulim.co.il

מרק עוף ופירות ים עשיר

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , כנפיים עוף, פירות ים, צדפות, קלמארי, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, בצל ירוק, חסה, שמן שומשום, רוטב דגים, מרק עוף, חלבון, רוטב צ'ילי, אבקת מרק, פלפל לבן, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני עוף ופירות, מתכוני פירות ים

food.walla.co.il

עוף סיני בפטריות

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , חזה עוף, ציר עוף, בצל, שמפיניון, פטריות, יין לבן, קורנפלור, חלבון, סוכר, שמן, מלח, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני עוף סיני, מתכוני פטריות, מתכוני סיני

www.sirim.co.il

רצועות חזה עוף עם ירקות בסיגנון סיני

מאכל עוף פשוט ומהיר (לאלה שאין להם זמן להכנות מזון מסובכות) ובכל זאת טעים ומזין. למרוט הוראות ההכנה המפורטות - ההכנה איננה מסובכת.

רוטב סויה,חלב,זנגביל,-שקדים,-פלפל שאטה , חזה עוף, עוף, שורש, קוניאק, מרק, חלבון, ביצים, קורנפלור, קמח תירס, שמן זית, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני רצועות חזה עוף, מתכוני ירקות, מתכוני בסיגנון

www.cookshare.co.il

שיפודי רוטב בוטנים נפוצים בכל דרום-מזרח אסיה. כל בשר יתאים - עוף, טלה, עגל, או חזיר. ישנן כמובן וריאציות תיבול שונות בהתאם לנוהגי החריפות ומצאי הבשר, אבל העיקרון פחות או יותר דומה ומורכב ממרינדה, צלייה ורוטב.