|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, חומוס, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עכשיו, כשהעגבניות בשיאן - עסיסיות, מתוקות ומלאות בטעם נהדר, כדאי לשדך אותן לברוקולי ולפסטה ולקבל ארוחת צהריים מושלמת בצלחת אחת
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, עוף, בשר, גבינת פרמזן, שמנת, עגבניות שרי, ברוקולי, פטריות, לדר, רוטב עגבניות, רוטב פסטו, שמן זית, פוזילי, אגוזים, ספגטי, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אהרוני מכין עיקרית מיוחדת - עוף בצ'ילי עם אורז לבן וסלט אסייתי ליד
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, כבדי עוף, כרעי עוף, שניצל, בשר, שעועית ירוקה, עגבניות, קולרבי, זוקיני, כוסברה, בטטה, לימון, נבטים, תירס, גזר, לוף, מיץ ליים, פירורי לחם, משחת קארי, רוטב דגים, סוכר חום, ריבת בצל, בוטנים, ספגטי, אורז, שמן, פלפל צ'ילי, נענע, ג'ינג'ר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
חגיגת טעמים וצבעים - אורז אדום עם 5 בצלים ועירית קצוצה מעל. ניתן להגיש כתוספת או כסלט קר
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, עוף, בשר, בצל אדום, בצל ירוק, עגבניות, בצל לבן, פלפלים, בצל, אטריות אורז, שמן קנולה, מרק, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט ירוק שהוא גם צבע וגם רעננות אביבית קלילה וטעימה
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, גבינה, פלפל ירוק, שעועית, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן זית, סוכר, נענע, רוקט, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, חזה אווז, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, פרסה, בצל, כרוב, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פסטו, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, עלי דפנה, רוזמרין, אורגנו, גזר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק מינסטרונה שעושה טעם של עוד. אחד הטעמים שיעבירו את החורף בהנאה. יש להשקיע בהכנה, אך התמורה גדולה ומהנה.
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, ציר עוף, שעועית ירוקה, כרוב ירוק, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, עשבי תיבול, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, בזיליקום, עלי דפנה, ציפורן, עירית, גזר, שום, מלח
www.2eat.co.il
|
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, גבינה, פלפל ירוק, שעועית, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן זית, סוכר, נענע, רוקט, מלח
www.mouse.co.il
|
|
מרק מרוקאי גולת הכותרת של המרקים והמטבח המרוקאי.........יצא טוב קוראים לך בשלן לא יצא טוב אוי ואבוי .......מרוקאי ?כבר אמרתי שאני? קחו הכול בהומור....
פסטה,כרישה,אפונה,-תרד
, עוף, חומוס, אפונה ירוקה, דלעת, תפוחי אדמה, לוף, עדשים, שמן, מרק, קמח, אטריות, גזר, אבקת מרק, פלפל שחור, כמון, מלח, כורכום
www.matkonela.co.il
|
|
|
לעמוד הבא