מתכונים עם שמן זית, קמח, מיץ לימון, דג דניס ללא תרד

דגי דניס ממולאים סלמון מעושן או שרימפס וכל טוב

גלילי דג דניס ממולאים בביבי שרימפס וכל טוב מנה שלא תישכח

שמן זית,קמח,מיץ לימון,דג דניס,-תרד , דג אמנון, שרימפס, חמאה, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, לחמניה, קמח מלא, שום, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני דגי, מתכוני דניס, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

שמן זית,קמח,מיץ לימון,דג דניס,-תרד , עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, חומץ בלסמי, קמח תירס, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

פילה דניס עם סופלה קשקבל ורוקפור בליווי חציל בגריל

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שמן זית,קמח,מיץ לימון,דג דניס,-תרד , גבינת רוקפור, גבינת קשקבל, יוגורט, שמנת, בצל ירוק, רימון, חצילים, מלון, אבקת אפיה, ביצים, פלפל שחור, פלפל לבן, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני סופלה, מתכוני קשקבל

www.chef-lavan.co.il

פילה דניס בבלילת עשבי תיבול

שמן זית,קמח,מיץ לימון,דג דניס,-תרד , שמנת חמוצה, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, בירה לבנה, ביצים, סודה, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני בלילת, מתכוני עשבי תיבול

food.walla.co.il

קציצות דגים באיולי זעפרן

שמן זית,קמח,מיץ לימון,דג דניס,-תרד , דג פלמידה, דג לוקוס, דג לברק, כוסברה, בצל, חומץ בן יין לבן, שמן תירס, חלמון, קמח מצה, ביצים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל לבן, ג'ינג'ר, זעפרן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני איולי, מתכוני זעפרן

food.walla.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.