מתכונים עם ברוקולי, ביצים, אפונה

פשטידת רביולי

פשטידת רביולי-פירגה פשטידת רביולי עוד משהו חדש מדונדש שהכנתי למשפחתי האהובה וקצר מחמאות טעימות. מצרכים: 400 גרם ברוקולי מאודה גמבה אדומה חתוכה מאד דק לרצועות של 2 סמ תפוח אדמה אחד מבושל בט..

ברוקולי,ביצים,אפונה , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בטטה, גמבה, בצל, שמן קנולה, רביולי, עשבי תיבול, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני רביולי

www.pirge.co.il

שקשוקארי תאילנדי ירוק

מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..

ברוקולי,ביצים,אפונה , תפוחי אדמה, עלי תרד, כרובית, מנגולד, בצל, לפת, יין, חלב קוקוס, שמן קנולה, חלמון, קארי, קרח, רוקט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תאילנדי, מתכוני ירוק

www.hashulchan.co.il

ירקות במעטפת עדינה (טמפורה) בסוד התיבול קארי וג'ינג'ר – הודי

ברוקולי,ביצים,אפונה , אפונה סינית, פטריות, קישואים, עלי תרד, פלפלים, זוקיני, כרובית, בירה לבנה, קמח, שמן, קארי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני מעטפת, מתכוני עדינה

www.foodis.co.il

מרקים ופשטידות ב-30 דקות

החורף דורש חמים וטעים, ולכן ארגנו לכם רביעיית מתכונים מהירים אך חורפיים, בארומה של בית, גשם ותבלינים.

ברוקולי,ביצים,אפונה , בשר, גבינת מוצרלה, גבינה, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, עגבניות, פלפלים, שעועית, עדשים, אגסים, זיתים, בצל, גזר, יין מוסקט, מרק ירקות, בצק פילו, מרק עוף, שוקולד, פסטה, פיתה, אורז, וניל, מרנג, קרם, עשבי תיבול

ראו גם: מתכוני מרקים, מתכוני פשטידות

www.pascalpr.co.il

מרקים ופשטידות ב-30 דקות

החורף דורש חמים וטעים, ולכן ארגנו לכם רביעיית מתכונים מהירים אך חורפיים, בארומה של בית, גשם ותבלינים.

ברוקולי,ביצים,אפונה , בשר, גבינת מוצרלה, גבינה, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, עגבניות, פלפלים, שעועית, עדשים, אגסים, זיתים, בצל, גזר, יין מוסקט, מרק ירקות, בצק פילו, מרק עוף, שוקולד, פסטה, פיתה, אורז, וניל, מרנג, קרם, עשבי תיבול

ראו גם: מתכוני מרקים, מתכוני פשטידות

www.pascalpr.co.il

פאי ירקות

ניתן להכין משאריות ירקות מבושלים שיש בבית.

ברוקולי,ביצים,אפונה , גבינה, כרוב, תרד, בצל, גזר, מרגרינה, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פאי ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני פאי

www.hashulchan.co.il

פאי רועים צמחוני או בשרי

פאי רועים צמחוני או בשרי אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו ארוחה כבדה ומלאה. די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת. הכנת בצק פירה: להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..