|
מתכון לסלט קוסקוס עם המון ירקות צבעוניים ואפשרות לתוספת עוף בשרית או גבינה צפתית חלבית, באדיבות רשת קפה קפה
גזר,גבינה צפתית,בצל
, חזה עוף, בצל סגול, תותים, פלפלים, עגבניות שרי, בצל ירוק, עלי בייבי, מיץ לימון, קוסקוס, שמן זית, פטרוזיליה, קצח, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
פשטידת בצל שמנת כרוב וגזר-פירגה
פשטידת בצל שמנת כרוב וגזר
מצרכים שפשוט ביקשו תשומת לב.אז הכנתי מהם פשטידה טעימה.
רוצים להפוך אותה לחלבית? אז תוסיפו ממגוון הגבינות שיש לכם במקרר.
מצרכים לפש..
גזר,גבינה צפתית,בצל
, שמנת מתוקה, גבינה צהובה, גבינת קוטג', חמאה, גבינת פטה, חלב, כרוב, פירורי לחם, קרוטונים, מרגרינה, ביצים, שמן, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
גזר,גבינה צפתית,בצל
, עוף, בשר, חזה עוף, דג סול, חלב, בצל סגול, תותים, פלפלים, עגבניות שרי, בצל ירוק, עלי בייבי, מיץ לימון, וניל, קוסקוס, שמן זית, כורכום, פלפל, מלח, פטרוזיליה, קצח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
גזר,גבינה צפתית,בצל
, יוגורט, גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, גזר גמדי, פטריות, ביצים, קמח, אבקת מרק, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
גזר,גבינה צפתית,בצל
, דג טונה, גבינת קוטג', בולגרית, יוגורט, גבינה, ביצים, שום, שמיר
www.cookshare.co.il
|
גזר,גבינה צפתית,בצל
, בולגרית, גבינת מוצרלה, קשקבל, גבינה, פלפל אדום, פלפל ירוק, קישואים, זוקיני, חצילים, רסק עגבניות, שמן זית, טבסקו, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
