|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
הודו,בצל סגול,אורז
, חזה עוף, פרגיות, דג סלמון, תמר, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
הודו,בצל סגול,אורז
, פלפל ירוק, סלרי, גזר, עגבניות, זיתים, רום, שמן, אגוזים, שום, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
איילת הירשמן עם מתכון למנה נפלאה ובריאה שגם ילדים אוהבים, קציצות הודו מבושלים ברוטב מלא כל טוב - דלעת, עגבניות ועוד ירקות
הודו,בצל סגול,אורז
, עוף, תפוחי אדמה, עלי תרד, דלעת, סלרי, מיץ עגבניות, שיבולת שועל, אורז חום, סוכר חום, שמן זית, פתיתים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, גזר, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
הודו,בצל סגול,אורז
, עוף, בקר, בשר, בצל ירוק, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, קלי, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
