|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, דג טונה, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים, שומר, מיץ לימון, מיונז, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
כל מרק קרם ירוויח ממשהו פריך על ידו - בשביל הניגוד והעניין. כאן הניגוד בא לידי ביטוי גם בשילוב בין המתקתקות של המרק והפיקנטיות של מלית הרביולי. חגיגה בפה.
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, חמאה, עגבניות, בצל, דלעת, סלרי, יין, ציר ירקות, גרעין, חלמון, שמן זית, רביולי, פסטה, ביצים, קמח, קרם, בצק, מרק, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, דג טונה, קינואה, שעועית, עגבניות, קישואים, ברוקולי, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה,
שירותי בריאות כללית, מחוז המרכז.
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, גבינה צפתית, בולגרית, פטריות שמפיניון, אפונה, עגבניות, פסטה, שמן זית, חומץ בלסמי, טופו, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, גבינת מוצרלה, לדר, עגבניות שרי, בצל סגול, מיץ לימון, שמן זית, ג'בטה, שום
www.foodis.co.il
|
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, ברוקולי, גזר גמדי, תפוזים, פסטה, שמן זית, חומץ בן יין לבן, ממתיק מלאכותי, פלפל שחור, מלח, עשבי תיבול, קורנית, אורגנו
www.doctors.co.il
|
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, גבינה בולגרית, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל צהוב, בצל סגול, שמפניון, פטריות, חסה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, חרדל
www.chef-lavan.co.il
|
|
רול של פילה דניס עם מילוי של ג'וליין גזר וכרישה, תוספת של מאפה זוקיני וגבינת צאן על קלתית עלי תפו"א (מוגש על סלט עלי סלק ננסי עם פיסטוק מסוכר בויניגרט יפני).
מנה מורכבת ומתוחכמת בטעמים שהי..
זיתים שחורים,גזר,בזיליקום
, דג דניס, שמנת, גבינה, פלפל אדום, כרישה, זוקיני, קליפת לימון, קישואים, עלי סלק, יין, שמן זית, טפנד, ביצים, קמח, רוטב הויסין, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, פיסטוקים, סוכר, פלפל שחור, מלח ים, טימין, אגוז מוסקט, פלפל, שום, מלח, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא