מתכונים עם זיתים, גמבה ללא תותים

טרטר דג ים בארטישוק חרוך ושמן ארגן

בשבילי אין פסח ללא ארטישוק. במנה שלפניכם הוא משתלב עם דגים נאים - שילוב שמאוד אהוב עלי. הארומה הייחודית של שמן הארגן וצבעו היפה הופכים את המנה להרבה יותר מסך מרכיביה.

זיתים,גמבה,-תותים , ארטישוק, עגבניות, כוסברה, לימון, משמשים, חומץ שרי, גרעין, שמן זית, אגוזים, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני טרטר דג ים, מתכוני ארטישוק, מתכוני חרוך

www.hashulchan.co.il

שלל מחמצים מעורבים

חמוצים מעורבים-פירגה מחמצים מעורבים בשלל צבעים וגוונים מוגשים בכל ארוחה כתוספת שתופסת ירקות לבחירה : גמבה, פלפל ירוק, אפשר גם חריף, גזר, קישואים ,מלפפונים ירוקים, כרובית, סלרי, כרוב ירוק, כר..

זיתים,גמבה,-תותים , זיתים ירוקים, כרוב אדום, כרוב ירוק, פלפל ירוק, מלפפונים, קישואים, כרובית, לימון, סלרי, גזר, יין, מרינדה, חומץ, קרח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מעורבים

www.pirge.co.il

מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד

משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק

זיתים,גמבה,-תותים , חומוס, זיתים שחורים, תפוחי עץ, בצל, סלרי, כוסברה, עלי תרד, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, גזר, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני זיתים, מתכוני חומוס

www.cookshare.co.il

סלט קוסקוס ים תיכוני

סלט ים תיכוני מרענן המוגש בשילוב רוטב עריסה, מומלץ להגיש עם דגי ים מטוגנים או מנת גריל חמה

זיתים,גמבה,-תותים , לימון, כוסברה, בצל, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, עריסה, חומץ, שום, טימין, פלפל שחור, מלח, כמון

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני ים תיכוני, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

סלט קוסקוס קיצי | מתכונים | מתכון קוסקוס

סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה- לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.

זיתים,גמבה,-תותים , מלפפונים, פלפל אדום, גזר, לימון, קוסקוס, שמן זית, טחינה, שומשום, בזיליקום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני קיצי, מתכוני קוסקוס

www.sugat.com

אומלט ירקות ותוספות לפי בחירה

אומלט ירקות ותוספות שזה ביצה מבולבלת על המחבת ומוסיפים אליה תוספות שאתם אוהבים. מצרכים והכנה: לטגן במעט מאד שמן בצל קצוץ ולהזהיב. להוסיף לפי בחירה כ-2 כפות: פטריות , תירס , גרגרי חומוס גמבה ..

זיתים,גמבה,-תותים , פטריות, חומוס, תירס, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, ביצים, שמן, פלפל שחור, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני אומלט, מתכוני ירקות, מתכוני תוספות

www.pirge.co.il

גבץ'

גבץ' אפשר להוסיף ירקות כיד הדמיון. שמים בסיר גדול: 4 – 6 כפות שמן זית 2 בצלים חצויים ופרוסים ומזהיבים מוסיפים לסיר: 3-5 שיני שום פרוסות 2 חצילים פרוסים קלופים – משאירים שעה על השיש ומייבשים ..