afoona.com

21 מתכונים עם זיתים, דג טונה משומרת ללא �������� ���� ������

קציצות טונה ולימון כבוש ברוטב אריסה

קציצות טונה ולימון כבוש ברוטב אריסה

10 קציצות • 5 דק’ הכנה • שעה השהיה במקרר • 15 דק’ בישול • פרפראזה על סנדוויץ’ תוניסאי
זיתים,דג טונה משומרת,-�������� ���� ������ , לימון כבוש, תפוחי אדמה, מיץ לימון, פירורי לחם, שמן קנולה, קוסקוס, ביצים, אורז, בגט, פטרוזיליה, פלפל שחור, אריסה, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט פסטה עם טונה, ביצה ולימון כבוש

סלט פסטה עם טונה, ביצה ולימון כבוש

יש דברים שנועדו לשבת יחד באותה צלחת: טונה, לימון כבוש, צלפים וזיתים. את לחמניית הפריקסה פשוט החלפנו בפסטה.
זיתים,דג טונה משומרת,-�������� ���� ������ , דג אנשובי, לימון כבוש, לדר, מיץ לימון, יין, שמן זית, צלפים, ביצים, חלמון, פסטה, ארוגולה, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט ניסואז

סלט ניסואז

נכון, זה לא סלט ניסואז "אמיתי", אבל מדובר בסלט קל, צבעוני ומלא בהמון טעמים.
זיתים,דג טונה משומרת,-�������� ���� ������ , זיתים שחורים, תירס, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, חסה ערבית, מלפפונים, ביצים, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, שום
www.ynet.co.il
סלט ניסואז חמישה הדגנים | מתכוני 10 דקות

סלט ניסואז חמישה הדגנים | מתכוני 10 דקות

הניסווז הוא סלט ים תיכוני קלאסי מורכב מחסה, טונה, אנשובי, עגבניות, שעועית ירוקה, תפודים וביצים קשות.
www.sugat.com
סלט ניסואז חם

סלט ניסואז חם

שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
food.nana10.co.il

סטייק טונה בציפוי פריך עם כוסברה ובזיליקום

כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
www.hashulchan.co.il

פשטידת טונה פשוטה

פשטידה של 10 דקות עבודה, שיוצאת נהדר.
זיתים,דג טונה משומרת,-�������� ���� ������ , עוף, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, חלב, תירס, בצל, בצק עלים, ביצים, מיונז, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק
www.ynet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...