|
לאחר שמתגברים על החשש הראשוני, מגלים שזה ממש לא מסובך להכין סושי! כל מה שצריכים זה קצת תעוזה ואת המתכון הבא
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, דג סלמון, אצות נורי, אבוקדו, גזר, מלפפונים, דלעת, אורז, חומץ אורז, סוכר, שמן, מלח, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, דג פלמידה לבנה, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, אצות, מלפפונים, בצל סגול, שמן, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, שמן סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון לטריאקי הוא המתכון האהוב עליי והולך מצוין עם סלמון ועם טונה אדומה טרייה. נסו לבזוק אותו גם על סלט - הוא פשוט נפלא.
food.walla.co.il
|
|
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, תמר, לימון, עלי סלט, בצל סגול, אבוקדו, רוטב סויה, חומץ אורז, מיונז, לחמניה, שמן בוטנים, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.rotev.co.il
|
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, בשר, טוביקו, יוגורט, חמאה, בצל שאלוט, מלפפונים, לוף, סלק, חומץ בלסמי, פולי קקאו, גרעין, שמן זית, פילו, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
rest.co.il
|
|
באדיבות מסעדת ה-FRAME ברמת החייל
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, אצות נורי, מיץ לימון, רוטב מיונז, חומץ אורז, טמפורה, רוטב צ'ילי, סוכר, שומשום
food.walla.co.il
|
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, אצות נורי, מיץ לימון, רוטב מיונז, חומץ אורז, טמפורה, רוטב צ'ילי, סוכר, שומשום
rest.co.il
|
|
המתכון לטריאקי הוא מתכון מעולה והולך מצוין עם סלמון ועם טונה אדומה טרייה. נסו לבזוק אותו גם על סלט - הוא פשוט נפלא.
חומץ,דג טונה אדומה,בצל ירוק
, דג סלמון, רוטב טריאקי, רוטב סויה, חומץ אורז, חומץ בלסמי, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא