מתכונים עם חיטה מלאה, גבינה ללא גרעין

פסטה עם שמן זית, עגבניות מיובשות, פלפלים וחצילים

לכבוד הקיץ שמגיע: מתכון לפסטה מחיטה מלאה בשמן זית והמון ירקות צבעוניים – מנה שתמלא אתכם בלי להכביד

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , גבינת פרמזן, לבבות ארטישוק, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, זוקיני, חצילים, צנוברים, שמן זית, פסטה, פנה, שום

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני שמן זית, מתכוני עגבניות מיובשות

www.xnet.co.il

עוגת פנקייק בריאה

פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , חלב, גבינה לבנה, שיבולת שועל, כוסמת, אורז, קמח, ביצים, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל

ראו גם: מתכוני עוגת פנקייק, מתכוני בריאה, מתכוני פנקייק

www.mako.co.il

סקונס גבינה ובזיליקום

מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , חלב, מיץ לימון, תרסיס שמן, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, אבקת אפיה, חומץ, שמן זית, קמח, ביצים, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, בזיליקום

ראו גם: מתכוני סקונס, מתכוני גבינה, מתכוני בזיליקום

www.mako.co.il

ספגטי מחיטה מלאה מוקרם בפטריות יער

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , שמנת, שמפיניון, פטריות, בצל לבן, לוף, יין, ספגטי, שמן זית, מלח, שום, פלפל, טימין

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני מחיטה מלאה, מתכוני מוקרם

www.cookshare.co.il

משלוח מנות של מלוחים

מאפי גבינה מלוחים למשלוח מנות טעים ביותר

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , חמאה, גבינת גאודה, חלב, חצילים, תרד, קמח תופח, שמן זית, ביצים, שומשום, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני משלוח מנות, מתכוני מלוחים, מתכוני מנות

www.foodsdictionary.co.il

מקרוני אנד צ`יז

הגירסא הבריאותית והשפויה למאכל האמריקאי הלאומי, עתיר השומן והכולסטרול. כאן נעשה שימוש בפסטה מחיטה מלאה, יוגורט עיזים במקום שמנת, וגבינות עיזים רזות - לא פחות טעים.

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , בולגרית, יוגורט, גבינת גאודה, בצל סגול, שמן זית, פתיתים, ביצים, פסטה, פנה, שום

ראו גם: מתכוני מקרוני

www.foodsdictionary.co.il

מיני פאי במלית ירקות ופרמז`ן

פאי במילוי ירקות עם פרמז`ן ופיסטוקים מעל

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , גבינה לבנה, גבינת פרמזן, חלב, קישואים, כרישה, בטטה, בירה, אבקת אפיה, קמח חיטה, שמן זית, פיסטוקים, קלי, בצק, סודה לשתיה, רוזמרין

ראו גם: מתכוני מיני, מתכוני פאי, מתכוני מלית

www.foodsdictionary.co.il

מאפינס נורמנדי

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

חיטה מלאה,גבינה,-גרעין , גבינה לבנה, בצל, אבקת אפיה, פירורי לחם, חלבון, שמן זית, ביצים, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני מאפינס, מתכוני נורמנדי

www.chef-lavan.co.il

מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקות הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי? קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי. שיטה לריכוך מהיר של חיטה קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..