מתכונים עם חיטה, חומוס ללא קארי, ללא בשר בקר

פלאפל אפוי

כדורי פלאפל אפויים - גרסה בריאה וטעימה מאוד למאכל הישראלי

חיטה,חומוס,-קארי,-בשר בקר , כוסברה, בצל, חיטה מלאה, לחם חי, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, שומשום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני פלאפל אפוי, מתכוני פלאפל, מתכוני אפוי

www.foodsdictionary.co.il

סמבוסק חומוס

כיסונים ממולאים חומוס עם בצל

חיטה,חומוס,-קארי,-בשר בקר , בצל, שמן קנולה, קמח חיטה, שמרים, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני סמבוסק חומוס, מתכוני סמבוסק, מתכוני חומוס

www.foodsdictionary.co.il

סמבוסק במילוי חומוס

כיסוני החומוס המוכרים מהמטבח העיראקי

חיטה,חומוס,-קארי,-בשר בקר , בצל, שמן קנולה, סוכר לבן, קמח חיטה, שמרים, מחמאה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, בהרט, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני סמבוסק במילוי, מתכוני במילוי חומוס, מתכוני סמבוסק

www.foodsdictionary.co.il

סלט חיטה גרגרי חומוס ופטריות-חם/קר

סלט חיטה גרגרי חומוס ופטריות – חם/קר עוד מתכון חיטה שהומצא ברגע ובטוח שלא יהיה האחרון בסדרה. משרים את החיטה בשיטת התרמוס (ראו למטה) או להשרות לילה בהרבה מים. מבשלים עד לריכוך. מסננים. מצרכ..

חיטה,חומוס,-קארי,-בשר בקר , עגבניות, פטריות, בצל, לימון, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חיטה, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני חומוס ופטריות

www.pirge.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

חיטה,חומוס,-קארי,-בשר בקר , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

מסבחה

חומוס מסבחה עם גרגירים

חיטה,חומוס,-קארי,-בשר בקר , מיץ לימון, שמן זית, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, סומאק, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מסבחה

www.foodsdictionary.co.il

איך מבשלים חמין

חיטה,חומוס,-קארי,-בשר בקר , שפונדרה בקר, בשר ראש, שומן אווז, תפוחי אדמה, שזיפים, תמר, מרק עוף, אורז, ביצים, טופו, אבקת מרק, שום, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מבשלים, מתכוני חמין

www.sirim.co.il

מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקות הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי? קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי. שיטה לריכוך מהיר של חיטה קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..