|
מתכון של מאיר אדוני מתוך ''שבע ארוחות פיתוי''. מוגש במסעדת כתית.
180 קלוריות למנה
חלבון,בצל
, שרימפס, גבינת קממבר, גבינה, מלפפונים, מיץ לימון, ג'ין, שמן זית, ג'לי, מי סוכר, ג'ינג'ר, בזיליקום, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
עוף טאיווני עם אגוזי קשיו
חלבון,בצל
, חזה עוף, דובדבן, בצלצלים, פלפל ירוק, ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, חומץ, סוכר, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אורז, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
רצועות עוף וחציל מוקפצות בסויה ואגוזים
חלבון,בצל
, חזה עוף, חצילים, יין לבן יבש, שמן תירס, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי קשיו, קורנפלור, ג'ינג'ר, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
עוף חמוץ מתוק עם ליצ'י ושקדים
נוסח קוסומוי
חלבון,בצל
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, תפוחי עץ, לוף, ליצ'י, יין, יין לבן, קורנפלור, שקדים, חומץ, סוכר, רוטב סויה, מרק עוף, שום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
ניתן לקשט את המנה בצנונוית קצוצות לשערות דקות.
מנה זו מתאימה לארוחה זוגית רומנטית.
תמונה באדיבות DYLAM.
חלבון,בצל
, דג ברבוניה, דג לוקוס, כוסברה, פלפל שאטה, לימון כבוש, עגבניות, לימון, גמבה, עגבניות שרי, סלק אדום, ביצים, שמן צמחי, עריסה, רסק עגבניות, פטרוזיליה, נענע, מלח, פלפל שחור, שום, מיורן, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, כמון, גרגירי כוסברה, קימל
www.cookshare.co.il
|
|
חלבון,בצל
, דג ברבוניה, עגבניות, ביצים, פירורי לחם, טבסקו, רסק עגבניות, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל צ'ילי, מלח, שום, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
חלבון,בצל
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
חלבון,בצל
, גבינה צהובה, חצילים, פלפלים, פטריות שמפיניון, תרד, עגבניות, בצל ירוק, שמן, רסק עגבניות, פלפל צ'ילי, שום, בזיליקום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
חלבון,בצל
, גבינה לבנה, אבקת אפיה, פירורי לחם, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול
חלבון,בצל
, בשר בקר, בשר, כוסברה, גזר, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש, שורש שומר, קישואים, פטריות, לפת, רום, מיץ עגבניות, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן קנולה, שמן, רוטב עגבניות, סוכר, קוסקוס, סולת, פטרוזיליה, שמיר, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
|