|
חמוציות,אפונה,אורז
, חצילים, לוף, זוקיני, פלפלים, פטריות שמפיניון, בצל, משמש מיובש, בצל ירוק, כוסברה, שמן, שמן זית, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, שקדים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, זנגביל, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
ירקות וכדורי בשר-פירגה ירקות וכדורי בשר מתקתקים לקוסקוס
וכבר בהתחלה אני אומרת שמי שלא אוהב אוכל מתקתק שיכין את התבשיל ויתבל לטעמו.
יהיה אחלה.
מצרכים והכנה:
6 תפוחי אדמה לקלף ולחתוך לקוביות ג..
חמוציות,אפונה,אורז
, בשר בקר, עוף, פטריות שמפיניון, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, צימוקים, קישואים, בצל, חומוס, בטטה, רום, פירורי לחם, רוטב סויה, קוסקוס, פתיתים, סילאן תמרים, ביצים, חרדל, שמן, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, גזר, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
חמוציות,אפונה,אורז
, חצילים, לוף, זוקיני, פלפלים, שמפניון, פטריות, בצל, משמש מיובש, בצל ירוק, כוסברה, שמן, שמן זית, אורז בסמטי, קארי, מרק ירקות, מרק עוף, צנוברים, שקדים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, שמיר, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, זנגביל, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ
חמוציות,אפונה,אורז
, סרטנים, יוגורט, תפוחי אדמה, מלפפונים, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, קינואה, שומר, בטטה, יין לבן, לאגר, שמן זית, קמח מלא, שקדים, ביצים, חומץ, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, גזר, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
גרסה משודרגת לשילוב המנצח בין חזה עוף ואורז עם תוספת של כרישה, קשיו קלוי ושעועית מש שמוסיפה מרקם וטעם נהדר
חמוציות,אפונה,אורז
, כרעי עוף, חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, שעועית, רימון, כרישה, תירס, רכז רימונים, אורז בסמטי, חומץ בלסמי, פירורי לחם, ריבת בצל, שמן זית, שקדים, אגוזי קשיו, חרדל, סוכר, פלפל שחור, רוזמרין, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פותחים את השבוע עם מנה קלילה שמשלבת אורז עם עשבי תיבול ריחניים ואפונה
חמוציות,אפונה,אורז
, עוף, סרטנים, אפונה ירוקה, לימון פרסי, קינואה, כרוב, שקדים, נודלס, שמן, קלי, שומשום, שמיר, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
