|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
טופו,הודו,אורז,-תרד
, חזה עוף, פרגיות, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
טופו,הודו,אורז,-תרד
, שווארמה, פרגיות, בצל, קולורבי, לוף, כרישה, כוסברה, דלעת, עגבניות, עדשים אדומות, רום, פירורי לחם, קמח מלא, שמן זית, אורז מלא, פלפל, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
טופו,הודו,אורז,-תרד
, עוף, בקר, בשר, בצל ירוק, בצל סגול, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, שמן, קלי, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
תבשיל ­דייסה ריחני ומתובל, שאוכלים עם אורז מבושל. טעמים, ריחות וצבעים מהודו ונפאל.
טופו,הודו,אורז,-תרד
, חמאה, עדשים כתומות, בצל, יין, אורז בסמטי, רוטב צ'ילי, שמן, זרעי כוסברה, זרעי כמון, ג'ינג'ר, כורכום, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
|
