|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
טחינה,בשר בקר,אטריות
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, ביצים, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
טחינה,בשר בקר,אטריות
, בשר טלה טחון, פלפל חריף, בצל סגול, עגבניות, מרגרינה, שמן זית, שערות קדאיף, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בהרט, מלח
food.walla.co.il
|
טחינה,בשר בקר,אטריות
, בשר בקר טחון, ברוקולי, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
טחינה,בשר בקר,אטריות
, בשר בקר טחון, ברוקולי, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
טחינה,בשר בקר,אטריות
, בשר בקר טחון, ברוקולי, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
|
ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..
טחינה,בשר בקר,אטריות
, בשר בקר טחון, ברוקולי, בצל, שורש, לוף, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן צמחי, נודלס, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
טחינה,בשר בקר,אטריות
, הודו, עצם בקר, עוף, שעועית לבנה, חצילים, לפת, בצל, שעועית, תפוחי אדמה, דלעת, גזר, מרק עוף, רסק עגבניות, סוכר, קורנפלור, קמח, ביצים, אורז, שמן, מרק, סודה לשתיה, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
