|
יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, בשר, חמאה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, מלפפונים, חומוס, לימון, בצל, קארי, שמן, קמח, קלי, בצק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, מסאלה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תבשיל שעועית מש עם אפונה ירוקה, יוגורט עיזים ופיסטוקים
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, חלב עיזים, שעועית, מאש, פיסטוקים, שמן זית, פלפל שחור, טימין, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, דג סול, גבינת מוצרלה, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פורטבלו, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, צנובר, שורש, סלרי, תותים, אגוזי מלך, שמן זית, חלמון, פסטו, אגוזים, ביצים, פלפל לבן, ג'ינג'ר, גזר, רוקט, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאפה מהמזרח, פארטה - לחם הודי. אוכל הודי.
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, תפוחי אדמה, גזר, כוסברה, חיטה מלאה, קמח, רוטב צ'ילי, שמן זית, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, גבינה, תפוחי עץ, קמח חומוס, רוטב צ'ילי, שמן, זרעי כוסברה, זרעי כמון, חילבה, כורכום, אספטידה, מלח
www.rotev.co.il
|
|
מנה מיוחדת של קבב סלמון עם גבינת פטה, רוטב אפונה עשיר וקרוטונים ביתיים
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, בשר, געפילטעפיש, דג סלמון, גבינת פטה, גבינה, גבינת חלומי, פלפלים, בטטה, רום, לחם, רוטב סויה, קרוטונים, חלבון, שמן זית, אגוזים, סוכר, קרח, דבש, מרק, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, טימין, מלח, שמיר, שום
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות של צלי בקר עם רוטב פסטו ארומטי, לצד סלט סלק צלוי עם אורז בר ואגוזי לוז
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, סינטה בקר, כבדי עוף, כרעי עוף, שניצל, בשר, כוסברה, בטטה, תירס, סלק, מיץ לימון, רוטב עגבניות, פירורי לחם, אגוזי לוז, פיסטוקים, ריבת בצל, אורז בר, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של זושי מפורום וואלה! אוכל. פשטידה במרקם ענני מדהים, שילדים אוהבים וטורפים כמו שדים. הרעיון מגיע מפודינג של תירס מתוק של נייג'לה, אבל המתכון הנוכחי כבר די רחוק ולא שמן מדי.
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, שמנת חמוצה, חלב, פטריות, תירס, בצל, אבקת אפיה, קמח לבן, ביצים, אבקת מרק, מלח
food.walla.co.il
|
|
יוגורט,אפונה,-חרדל,-ברוקולי
, דג טונה, בצל סגול, סלרי, פסטה, מיונז, חומץ בן יין אדום, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
|
לעמוד הבא