|
לחמניות גבינה ממולאות-פירגה
לחמניות זהובות ורכות והריח בבית מתפשט לו וכולם מחכים בקוצר רוח לתבנית הראשונה שתצא מהתנור.
מי שרוצה למלא: בעזרת כפית מ ק ו מ ח ת עושים גומה ומכניסים לתוכה סלט ..
יוגורט,גבינת קוטג',בולגרית,-טימין,-גבינה בולגרית
, דג טונה, גבינה צהובה, קשקבל, גבינה, גבינת פטה, עגבניות, חצילים, תירס, תרד, אבקת אפיה, לחמניה, חלבון, חלמון, ביצים, טוסט, שמן, קמח, בצק, שומשום, אורגנו, פלפל, זעתר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
יוגורט,גבינת קוטג',בולגרית,-טימין,-גבינה בולגרית
, גבינה צפתית, גבינה לבנה, חמאה, פילו, ביצים, קמח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
יוגורט,גבינת קוטג',בולגרית,-טימין,-גבינה בולגרית
, לבנה, גבינה צפתית, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, גזר גמדי, פטריות, בצל, ביצים, קמח, אבקת מרק, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
אתם על דיאטה..ובא לכם לגוון על משהו טעים לארוחת הערב, לא להסתבך יותר מדי ובלי ללכלך
את המטבח, הנה מתכון במיוחד בשבילכם: מאפה גבינות ופסטה..
יוגורט,גבינת קוטג',בולגרית,-טימין,-גבינה בולגרית
, גבינה, גבינה צהובה, ביצים, קמח תופח, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
יוגורט,גבינת קוטג',בולגרית,-טימין,-גבינה בולגרית
, דג טונה, גבינה צפתית, גבינה, בצל, ביצים, שום, גזר, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|
