מתכונים עם כוסברה, דג לוקוס ללא ראש שום, ללא פתיתים

קבב דגים עם דואה וקרם חזרת

כוסברה,דג לוקוס,-ראש שום,-פתיתים , געפילטעפיש, דג סלמון, דג טונה, דג מוסר, יוגורט, שורש חזרת, פלפל אדום, בצל סגול, עלי סלרי, חצילים, גזר, סלק, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, קרם, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני קבב דגים, מתכוני דואה, מתכוני קרם

www.xnet.co.il

קבב ים על בורגול ועדשים שחורות

מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.

כוסברה,דג לוקוס,-ראש שום,-פתיתים , בשר, דג לבן, דג פרידה, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, סלק, שמן זית, פולנטה, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קבב, מתכוני בורגול ועדשים, מתכוני עדשים שחורות

www.hashulchan.co.il

קבב לוקוס

כוסברה,דג לוקוס,-ראש שום,-פתיתים , חמאה, שמנת מתוקה, בצל סגול, עגבניות, יין לבן, חלמון, שמן זית, ג'ינג'ר, בזיליקום, פטרוזיליה, כמון, מלח, פלפל לבן, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני קבב לוקוס, מתכוני לוקוס, מתכוני קבב

www.foodis.co.il

דואט חם וקר של לוקוס

האחד הוא הלוקוס המבושל מבית סבתא, והשני הוא סביצ'ה לוקוס על מרכיביו הזהים (אך הטריים) לדג המבושל.

כוסברה,דג לוקוס,-ראש שום,-פתיתים , טלה, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל סגול, עגבניות, לימון, גמבה, מיץ לימון, שמן חמניות, שמן זית, חלה, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני דואט, מתכוני לוקוס

www.hashulchan.co.il

דג מרוקאי של איבון

מנת דג ואותנטית עם לימונים, כוסברה ופפריקה מתוקה

כוסברה,דג לוקוס,-ראש שום,-פתיתים , דג דניס, חומוס, גמבה, פלפל ירוק, לימון, עגבניות, שמן קנולה, שום, כורכום, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני דג מרוקאי, מתכוני מרוקאי

www.mako.co.il

דג מרוקאי של איבון

מנת דג ואותנטית עם לימונים, כוסברה ופפריקה מתוקה

כוסברה,דג לוקוס,-ראש שום,-פתיתים , דג דניס, חומוס, גמבה, פלפל ירוק, לימון, עגבניות, שמן קנולה, שום, כורכום, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני דג מרוקאי, מתכוני מרוקאי

www.mako.co.il

קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון

קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון קציצות דגים ברוטב לימון-פירגה מצרכים לקציצות דגים: קילו דג טונה או דג ים טרי (לוקוס/פרידה)נקי מעצמות כפית סחוג ירוק 1/4 כפית גרודת לימון בצל קצוץ+2 שי..