|
מתאים כתוספת לכל ארוחה. למנה עיקרית, ניתן להוסיף קוביות גבינה ולהמס במיקרוגל.
www.sugat.com
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
קרקרים ביתיים ללא גלוטן
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, חמאה, שמנת, קמח תפוחי אדמה, קורנפלור, קמח אורז, מרגרינה, טפיוקה, ביצים, שומשום, מלח גס, פרג
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, חמאה, חלב, קוקוס, סירופ מייפל, אבקת אפיה, אבקת סוכר, קמח אורז, ביצים, רוטב סויה, שמן, דבש, תמצית וניל, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, חלב, גבינה לבנה, שיבולת שועל, חיטה מלאה, קמח, ביצים, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל
www.mako.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, חזה עוף, מלפפונים, כוסברה, בצל סגול, לימון, רוטב סויה, שמן, סילאן תמרים, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
זהו שילוב של מוצר סוגת מסדרת "עשר דקות" (אורז לבן, אורז אדום וכוסמת) יחד עם עדשים אדומות וירקות שורש. מרק חורף אמיתי, מזין מאוד וטעים להפליא. מהיר וקל להכנה.
..
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, עדשים אדומות, בטטה, טופו, שמן זית, סוכר חום, גזר, שום, כורכום, כמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
לחם ביתי ללא גלוטן
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, אבקת אפיה, קמח אורז, קמח תירס, מרגרינה, שמן זית, שמרים, חלבון, חלמון, ביצים, חומץ, סוכר, לחם, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
לחם בירה ללא גלוטן עם תוספות
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, בירה, שיבולת שועל, אבקת אפיה, שמן קנולה, אורז מלא, ביצים, סוכר, קמח, לחם, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
איך יודעים לזהות אם הערמונים בשלים, כמה ויטמינים תקבלו מאכילה שלהם ומה היתרונות הבריאותיים שהם טומנים בתוכם. וגם: מתכון למרק ערמונים סמיך שיחמם לכם את החורף
כוסמת,אורז,-פטריות יער,-פורטבלו
, חלב, תפוחי אדמה, תפוחים, מנגולד, חומוס, בטטה, יין לבן, ערמונים, שמן זית, בורגול, רוטב סויה, קלי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא