|
מתכון לארוחה של כרעיים ואורז שממש פשוט להכין. מנה לא יקרה ומשביעה
כמון,אורז בסמטי
, עוף, כרעיים, עגבניות, זיתים, כוסברה, שמן זית, אורז, שום, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה של כרעיים ואורז שממש פשוט להכין. מנה לא יקרה ומשביעה
כמון,אורז בסמטי
, עוף, כרעיים, עגבניות, זיתים, כוסברה, שמן זית, אורז, שום, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
כמון,אורז בסמטי
, שעועית, בצל, לימון, אורז מלא, שמן זית, שום, כורכום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
גולש עם ירקות ותוספת של אורז לבן עם פלפלים
כמון,אורז בסמטי
, כתף בקר, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, גזר, יין אדום, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, אגוז מוסקט, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, רוזמרין, קינמון, כורכום, טימין, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוף בתנור עם תפוחי אדמה
כמון,אורז בסמטי
, בשר בקר טחון, עוף, עוף שלם, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, טימין, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תבשיל אורז עם בשר טחון וירקות
כמון,אורז בסמטי
, בשר בקר טחון, תירס, אפונה, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן תירס, קלי, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פלפלים צבעוניים ממולאים בבשר, אורז ותבלינים
כמון,אורז בסמטי
, בשר בקר טחון, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפלים, בצל, שמן קנולה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מג`דרה - אורז עם עדשים ירוקים
כמון,אורז בסמטי
, עגבניות שרי, עדשים, בצל, שמן קנולה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פלפלים ירוקים ממולאים בבשר, אורז ותבלינים
כמון,אורז בסמטי
, בשר בקר טחון, פלפל ירוק, עגבניות, נבטים, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוף ממולא בשר ואורז בתנור עם תפוחי אדמה, גרגירי חומוס ושעועית ירוקה
כמון,אורז בסמטי
, בשר בקר טחון, עוף שלם, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, חומוס, חצילים, בצל, שמן קנולה, דבש, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, טימין, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא