|
פתיתים צבעוניים (חדש על המדף) מוקפצים בברוקולי
אולתר אתמול כמתכון מהיר,מזין,טעים,צבעוני.מה עוד צריך?
מצרכים והכנה:
שקית פתיתים ב-3 צבעים (חדש) מבושלים במים ר ו ת ח י ם+כפית מלח+כפית שמן כ-5 ..
כמון,ברוקולי,בצל לבן,-הודו
, קליפת לימון, בצל אדום, עגבניות, בצל, שמן זית, פתיתים, טחינה, קארי, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, טימין, בזיליקום, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
כמון,ברוקולי,בצל לבן,-הודו
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, קינואה, כרובית, גזר, שמן קנולה, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח גס
www.mevashlim.com
|
|
|