afoona.com

9 מתכונים עם כמון, חצילים, בצל סגול ללא שמן תירס

פרגיות מגולגלות עם קוסקוס

מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק
food.nana10.co.il

אלבודיגז

תבשיל חצילים וקציצות בשר. למרות הטעם המטוגן כמות השמן למנה ממש לא מעיבה על שמירת המשקל. תוכלו לבחור להכין את הקציצות הקבב בבית מבשר דל שומן, ובכך לחסוך עוד קלוריות.
כמון,חצילים,בצל סגול,-שמן תירס , בשר, בצל, קלי, שמן זית, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.2eat.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...