מתכונים עם לוף, בזיליקום ללא סוכר חום, ללא אפונה

קדרת שורשים צמחונית

לוף,בזיליקום,-סוכר חום,-אפונה , ארטישוק, סלרי, ראש שום, בטטה, בצל, שומר, תותים, שמן זית, ביצים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני שורשים, מתכוני צמחונית

www.xnet.co.il

ראגו בולונז קלאסי – בלי קיצורים

לוף,בזיליקום,-סוכר חום,-אפונה , צוואר בקר, כבדי עוף, שפונדרה בקר, בשר בקר, ציר בקר, נקניק, עצם בקר, שומר, סלרי, בצל, גזר, יין לבן יבש, רסק עגבניות, שמן זית, פטרוזיליה, טימין, פלפל, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני ראגו, מתכוני בולונז, מתכוני קלאסי

www.xnet.co.il

סביצ'ה דג קאריבי

לוף,בזיליקום,-סוכר חום,-אפונה , דג דניס, דג מוסר, פלפל ירוק, בצל סגול, כוסברה, מלפפונים, מנגו, סלרי, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סביצ'ה דג, מתכוני קאריבי, מתכוני סביצ'ה

www.xnet.co.il

מרק עגבניות ופרמזן

לוף,בזיליקום,-סוכר חום,-אפונה , גבינת פרמזן, עגבניות, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני פרמזן, מתכוני עגבניות

www.xnet.co.il

דלעת ספגטי בעשבי תיבול, שמן זית וצ’ילי

מכינים משחה של עשבי תיבול ומערבבים עם חוטי הדלעת האפויים. מכאן הכל פתוח: מגישים כתוספת למנה עיקרית, מכינים פריטטה משודרגת או לביבות דלעת מעולות.

לוף,בזיליקום,-סוכר חום,-אפונה , בשר, דלעת, פירורי לחם, גרעין, שמן זית, ספגטי, ביצים, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני דלעת, מתכוני ספגטי, מתכוני עשבי תיבול

www.hashulchan.co.il

סלט שורשים אסיאתי עדין

4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.

לוף,בזיליקום,-סוכר חום,-אפונה , סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, נענע

ראו גם: מתכוני סלט שורשים, מתכוני אסיאתי, מתכוני עדין

www.hashulchan.co.il

ריזוני ירוק של כרישה, זוקיני ופול ירוק

זהו אחד המאכלים שאני הכי אוהבת להכין. ריזוני הם למעשה פתיתים מקמח דורום בצורת ריזוטו. לפי שיטת ההכנה המוצעת כאן, אפשר להוסיף כל ירק שמתחשק, ובסוף, אחרי 10 דקות בדיוק שבהן לא נגעתם בסיר, להסמ..